はじめまして。インストラクターの井口えみ子です。

レッスンでは生涯にわたって活用できる運動習慣を身につけていくことを目標にしています。

自分に集中できる時期もあれば、仕事や子育て、病気など、周りの環境によってライフスタイルの時間配分も大きく変わります。

その生活の背景に合わせ、ご自身でエクササイズの内容やペースを自由に選択できるピラティススタジオです。

健康を長期的な目線でとらえ、どんなときでもからだが丈夫であればクリアできる、からだをアプローチすることでココロが晴れる、そんなサイクルをみつけられるスペースづくりを目指して活動しています。