スタジオレッスン
オンラインレッスン

▶︎新型コロナウイルス感染症の拡大防止対策を実施しております。

-スタジオレッスン-

マンツーマンレッスン(1名)

あなただけのカスタマイズ。 リハビリ後の継続運動にも。

セミプライベートレッスン (2名)

ペアで効率的に体力向上。ひとりよりも2人で楽しく。

トリオグループレッスン(3名)

ご家族、ご友人と一緒に参加することで習慣作りに。

マットピラティスは少人数制グループレッスン。目的別に6種類のレッスンをご用意しています。レッスンはスタジオ所属インストラクターが担当する場合もあります。

※マットピラティス(中級)は、初級などを5回以上受講の方が対象です。

⚫︎マットピラティス(初級)

基本の動きでからだ調整

⚫︎マットピラティス(中級)

流れよくテクニックを向上

⚫︎ボールピラティス

体の軸・コアを強化

⚫︎ヘルシーバック

背中側を健やかに

⚫︎バレルピラティス

柔軟性・バランス向上

⚫︎リコンディショニング

体力回復・リハビリの延長に

スタジオレッスン料金

入会金
5,000円
通常 チケット(※1) 体験
【マシン】プライベートレッスン 8,500円 8,000円 5,000円
【マシン】セミプライベートレッスン 5,500円 5,000円 4,000円
【マシン】トリオレッスン 4,500円 4,000円 3,000円
【マット】グループレッスン 3,500円 3,000円 2,000円

※税込み価格/おひとり当たりの料金です。
※体験はおひとり1回ご利用いただけます。

※1)お得なチケットはスタジオにてインストラクターからご案内します。

※月・水・金曜日のプログラムに関してはWhite Cloud Kyotoのプログラムのもと運営しています。

 

⚫︎マンツーマンレッスン

オンライン(ZOOM)を使います。あなたの ニーズに合わせてカスタマイズ

⚫︎グループレッスン

オンライン(ZOOM)を使って複数人で レッスンを行います

⚫︎出張レッスン

ご自宅・イベント・企業様、介護施設・職員様向けレッスンなど。

オンライン・出張レッスン料金

 通常チケット(※)体験
【オンライン】マンツーマン6,000円6,000円3,000円
【オンライン】グループ2,000円2,000円初回無料
【出張レッスン】お見積りいたします(※)

※出張レッスンは人数や時間、ご要望に合わせてお見積りいたします。pilatessonata13@gmail.comまたは090-2207-3423へお問い合わせください。

インストラクター養成

ピラティスインストラクターを目指す方のコースです。

京都では、当スタジオが唯一、ピークピラティスの資格講座を開催しています

 

【京都開催】

Peak Pilates ベーシック・マット・インテンシブ・コース

講習日 11月19日(金)〜21日(日)

試験日 12月11日(土)

※5名以上のお申込みで開催決定します。

 

・養成コースには「エクイップメント」と「マット」があり、当スタジオではインストラクターとしての基礎となるコース「ベーシックマット」を開催しています。

 

 

 「ベーシック・マット・インテンシブ・コース」

ピラティスの基礎から学び、クラシカル形式のピラティスを紹介する方法について考察します。簡潔・明快でわかりやすいティーチングのための「Peak Piltaes 5つの方程式」を通して、インストラクターとして自分の可能性を最大に開発するテクニックを学びます。

 

 

さらに中級以上の資格を希望される方は、日本唯一のライセンストレーニングセンター「ピラティスアライアンス」をご紹介し、学びのサポートをいたします。

 

Peak Pilatesコース詳細はコースページから(ピラティスアライアンスのページが表示されます)

ピラティスアライアンスHP

 

資格を取得されたい方は、井口えみ子までお問い合わせください。

pilatessonata13@gmail.com

 

ピラティスレッスンはお気軽にご参加ください