【ピラティスをはじめた理由】

大阪のヨガスタジオでのグループレッスンをきっかけに、グループマットのクラスやマシンのプライベートレッスンを受けたくて京都まで通うようになりました。

井口先生のグループレッスンはその日のメンバーによって強度やテーマを調節してくださり、終了後に身も心もとてもスッキリとする点が好きです。プライベートレッスンではその日のコンディションや要望に合わせてメニューを考えてくださるので、身体が整うことはもちろんとても安心感があります。

また、ピラティスの運動理論に興味があり「初級マットの養成コース」を受講したことで、それぞれの動きの意味や目標に対しての理解が深まり、より楽しくレッスンを受けることができるようになりました。